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爵士街舞

  • 更新时间:2009-07-16 10:03
  • 来源:少儿教育
  • 整理:舞蹈老师
  • 点击:
内容提要:
    
爵士舞是美国社交和舞台舞蹈中最为流行的一种舞蹈,使用爵士乐或爵士风格音乐伴奏,强调身体的线条和灵活性;突出快节奏、步法准确和身体各个部位的夸张运动,有助于瘦身美体。爵士舞吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情。送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动,无一不透露着舞者的妩媚与性感。
  健身房的爵士舞则是改良后的“爵士健身操”,一般教练会将舒缓的波普、传统爵士乐曲转换成节奏强劲的健身操音乐,此时的爵士,不像舞厅里的摇摆爵士,而是更强劲、更有活力、更富有韵律感,让女人跳起来更透露出似火的热情。
  动作基本要领:
  随着音乐,腿向前跨步或退步,弯曲膝盖,将胯顶向一侧,要注意手的动作配合拧胯动作,以保持身体平衡与美感。
  踢、踢、踢——踢腿组合
  跳爵士舞举手投足要协调,除了手的动作要配合着身体的扭动,腿部动作很重要。进退之间、前踢后抬、跳跃都会让女性的激情欲说还休。
  一起来摇摆——拧胯组合:
  送胯、扭妖了基本步子要正确之外,身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。
  和椅子共舞——椅%释放女性的激情与婀娜多姿。
  爵士舞和街舞后来结合的一种舞蹈,既有爵士舞的风格也有街舞的味道!
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