频道栏目
位置 您现在的位置:主页 > 成人教育 > 文章正文

大连理工大学网络教育学院工会举办心理健康知识讲座

  • 更新时间:2010-06-10 16:09
  • 来源:国信成人教育
  • 整理:王老师
  • 点击:
内容提要:
    为丰富校园文化生活,普及心理健康知识,培养学院教职工积极健康的良好心态,6月7日下午,大连理工大学网络教育学院工会在学院第一报告厅举办心理健康知识讲座。讲座邀请辽宁省心理健康教育名师、大连理工大学心理健康教育与咨询中心主任胡月老师主讲。 胡老

为丰富校园文化生活,普及心理健康知识,培养学院教职工积极健康的良好心态,6月7日下午,大连理工大学网络教育学院工会在学院第一报告厅举办心理健康知识讲座。讲座邀请辽宁省心理健康教育名师、大连理工大学心理健康教育与咨询中心主任胡月老师主讲。

胡老师首先向大家介绍了心理健康的基本常识,并针对讲座主题“压力与情绪管理”讲授了对压力与情绪进行有效应对与管理的方法,包括:如何主动应对与控制,培养积极健康的心态面对人生;如何掌握行之有效的压力管理策略,增强正面情绪,处理负面情绪,快乐生活,开心工作。胡老师诙谐的语言、渊博的知识、生动形象的案例剖析,深受各位老师的好评。

  随着经济社会的发展,工作生活节奏的加快,亚健康逐渐成为困扰现代人的难题,心理健康也越来越受到整个社会的关注。本次讲座使大家初步了解了心理健康相关知识,掌握了进行压力与情绪管理的技巧,对于培养学院教职工积极健康的良好心态并应用于工作和生活起到了积极作用。

  本次讲座是学院围绕校园文化节开展的活动之一,学院还将陆续推出摄影展、读书心得展、电影欣赏等一系列文化活动。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
TAG标签:
本文编辑:admin
免责申明:以上内容仅代表原创者观点,其内容未经本站证实,高校信息网对以上内容的真实性、完整性不作任何保证或承诺,转载目的在于传递更多信息,由此产生的后果与高校信息网无关;如以上转载内容不慎侵犯了您的权益,请联系我们将会及时处理。
推荐图文
“证券从业资格证”证书样本
“证券从业资格证”证书样本

证券从业人员资格考试是由中国证券业协会负责组织的全国统一考试,证券资格是进入证券行业的必备证书,是进入银行或非银..

高校列霸王条款录取通知书“不提前交费就不录取”
高校列霸王条款录取通知书“不提前交费

8月6号收到录取通知书,10号就要把学费交上,不然通知书就作废。日前,海南省临高县的准大学生小陈遇到了一件怪事,自己..

站内搜索

推荐内容

更多>>

热点内容